PERCORSO FORMATIVO
ISTRUTTORE
FITNESS MUSICALE
⟼ Percorso formativo
Vuoi diventare un istruttore fitness?
We For Fitness Academy, rinomata scuola di formazione che da anni opera in tutto il territorio Europeo propone un percorso formativo di altissimo livello, per imparare al meglio questo stupendo mestiere!
Un validissimo percorso formativo, che va incontro alle esigenze di mercato delle palestre, che richiede una figura operativa capace e competente, con una formazione a 360°.
Un corso che pone le basi del lavoro di qualsiasi istruttore di fitness musicale.
Iscriviti subito, puoi pagare anche in comode rate mensili senza alcuna spesa extra.
Il percorso formativo per diventare istruttore di Fitness Musicale prevede i seguenti step formativi:
1° STEP — AEROBICA (16 ore) 2 giorni
– dalle 10:00 alle 18:00
2° STEP — STEP (16 ore) 2 giorni
– dalle 10:00 alle 18:00
3° STEP — TONIFICAZIONE (16 ore) 2 giorni
– dalle 10:00 alle 18:00
4° STEP — GINNASTICA POSTURALE (8 ore) 1 giorno
– orario indicativeo dalle 10:00 alle 17:00
5° STEP — ESAMI
– Scritto+orale con commissione interna ed esterna
RICONOSCIMENTI
- Diploma Nazionale We For Fitness Academy di specifica disciplina, con inserimento albo docenti
- Diploma Nazionale riconosciuto ASC/CONI
- Tesserino tecnico con inserimento albo CONI
- Su richiesta avrai la possibilità di avere direttamente il Diploma Internazionale Eurethics etsia con inserimento albo internazionale
Nicolas Rosan
(Docente nazionale ASI)
Marianela Rodaro
(Tecnico del fitness e assistente)
⟼ Obiettivi
- Acquisire le competenze teoriche di base necessarie allo svolgimento dell’attività;
- Apprendere le tecniche di base dei principali esercizi a corpo libero, e con l’uso degli attrezzi;
- Imparare a lavorare con la musica;
- Imparare a programmare ed organizzare le lezioni, per gestire al meglio la classe.
⟼ Argomenti trattati
- Lo schema della lezione;
- La storia del fitness;
- Fisiologia esercizi;
- Teoria Sistemi energetici e calcolo frequenza cardiaca;
- La musica nel fitness;
- Metodi di costruzione coreografica (aerobica, step, tonificazione);
- Sistemi di allenamento;
- Nuove tecniche di allenamento funzionale;
- Il pre-coreografato;
- Il fitness e la danza;
- Utilizzo delle attrezzature utilizzate nel fitness;
- Posizioni e movimenti del corpo (posizioni anatomiche, assi e piani nello spazio);
- Teoria anatomica di base applicata agli esercizi;
- Metodi coreografici;
- Gli addominali;
- Lo stretching;
- Mobilità articolare;
- Le fondamenta della ginnastica posturale
- Come impostare lezioni di ginnastica antalgica o AFA
- Esercizi consigliati ai bambini;
- Esercizi consigliati per la terza età.
⟼ Materiale rilasciato
Tutti coloro che parteciperanno al corso percorso formativo corso istruttori Fitness Musicale:
- Musica per il fitness
- Manuali didattici specifici per ogni week end
- Accesso alla nostra applicazione con decine di contenuti multimediali formativi a disposizione
- Supporto tecnico durante la stagione lavorativa